勉強法 食後の勉強で眠くなるかたへ。おすすめ低GI食品Best3とお気に入りレシピを紹介。 こんにちはあめんぼです。 この記事では ● 食後の勉強で眠たくなりたくない ● 眠くなりにくいおすすめの食べ物ってある? といったかたに向けて、実際に試しておすすめと感じた低GI食品Best3をご紹介します。 低GI食品ってなに? という方... 2022.02.07 勉強法